Musim hujan yang terus mewarnai kota Jakarta dan sekitarnya, serta wilayah Indonesia lainnya saat ini membuat udara terasa dingin.
Bila sudah seperti ini, rasa malas untuk memulai aktifitas pun biasanya muncul.
Bila sudah begini, mencoba minuman hangat serta dapat memberi kesehatan, dan meningkatkan daya tahan tubuh dapat menjadi salah satu cara bagi Anda untuk memulai kegiatan sehari-hari.
Salah satunya adalah dengan mencoba Wedang Sereh.Untuk membuat minuman yang satu ini caranya cukup mudah.
Untuk bahan-bahannya, Anda hanya perlu mempersiapkan 3 batang Sereh yang cukup diambil batangnya saja. Kemudian siapkan 500 ml air, dan 3 lembar daun jeruk, serta gula batu atau gula pasir atau gula aren secukupnya.
Lalu bahan-bahan yang telah dipersiapkan tadi diolah dengan cara sebagai berikut:
3 batang sereh ditumbuk atau dimemarkan pada bagian bonggolnya, kemudian rebus air yang telah dipersiapkan hingga mendidih.
Rebus 3 batang sereh dan daun jeruk secara bersamaan selama 10 menit.
Tambahkan gula secukupnya sesuai selera Anda, aduk hingga merata dan sajikan.
Wedang Sereh ini dapat Anda nikmati di waktu pagi atau malam hari di saat cuaca dingin seperti saat ini.
Kandungan citronella pada sereh dipercaya dapat membantu meringankan stress. Selain itu, sereh juga dapat membantu menyembuhkan masuk angin, demam, pilek serta dapat mengurangi bau badan.(berbagai sumber).
Jadi..selamat mencoba...
Sumber: Kabarinews.com
No comments:
Post a Comment